Erholsamer Schlaf mit Aura-Soma®: Gut einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Die bewussten Energien von Aura-Soma® können dich dabei unterstützen, deinen Geist zu beruhigen und Körper und Seele auf eine tiefe Erholung vorzubereiten.

1. Aura-Soma® Equilibrium B118 "Echo": Balsam für die Seele

Die Flasche B118 "Echo" ist wie ein sanfter Balsam für deine Seele und ein wahrer Schatz für besseren Schlaf. Sie erinnert dich an die Wichtigkeit des Mitgefühls und der Liebe für dich selbst – essentielle Voraussetzungen für wahre Entspannung. In den Tiefen der Farben Hellkoralle und Hellviolett findest du Trost und Unterstützung für dein Herz.

• Hellkoralle hilft, Abhängigkeiten und die Notwendigkeit, gemocht zu werden, loszulassen. Sie fördert bedingungslose Liebe und die Fähigkeit, dich selbst und andere anzunehmen, so wie sie sind.
• Hellviolett unterstützt die Transformation alter Muster, bringt Sanftheit und eine tiefe Öffnung für das Spirituelle.

Die transformative Kraft dieser Flasche lädt dich ein, dich selbst bedingungslos zu lieben und deine eigene Einzigartigkeit anzuerkennen. Sie führt dich auf eine Reise zur Selbstreflexion und hilft dir dabei, alte Wunden loszulassen und deine Ängste zu überwinden. Mit "Echo" an deiner Seite findest du die Geborgenheit und das Vertrauen, das du brauchst, um in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleiten.

• Anwendung: Trage die geschüttelte Emulsion der B118 sanft auf den Herzbereich, den Bauch oder die Schläfen auf, um ihre beruhigende Wirkung zu entfalten.

2. Aura-Soma® Quintessenz „Sanat Kumara & Lady Venus Kumara“: Eingehüllt in kosmische Liebe

Die Quintessenz "Sanat Kumara & Lady Venus Kumara" öffnet dir die Augen für die höchste Liebe auf Erden. Sie hilft dir, den Schleier der Illusion zu lüften und dich mit der Quelle allen Ursprungs zu verbinden. Diese Meisteressenz unterstützt dich dabei, ein Netzwerk aus Licht und Liebe zu erschaffen und dich tief mit anderen und dem Kosmos zu verbinden.

Sie schenkt dir Geborgenheit und Mut in Zeiten des Wandels und lässt dich in einen tiefen und ruhigen Schlaf gleiten, voller Vertrauen und Frieden. Das Meisterpaar wird auch mit den kosmischen Eltern gleichgesetzt. Du kannst dich in ihrer Gegenwart wie eingehüllt in elterliche Liebe und allumfassendes Vertrauen fühlen – ein Gefühl, das tiefen Schlaf erst ermöglicht.

• Anwendung: Trage einige Tropfen der Quintessenz auf deine Pulse oder fächere sie sanft in deine Aura ein, um ihre schützende und beruhigende Energie zu spüren.

3. Aura-Soma® Pomander Violett: Die Aura zur Ruhe bringen

Der violette Pomander von Aura-Soma® ist ein wahrer Begleiter für eine entspannte Nacht. Seine beruhigende Wirkung klärt deine Gedanken und bringt deine Chakren in Einklang. Er hilft dir dabei, loszulassen, was dich festhält, und dich für das Göttliche in dir und um dich herum zu öffnen. Sein zarter Duft, oft als Veilchen assoziiert, umhüllt dich während der Nacht und schenkt dir Ruhe und Gelassenheit. Der violette Pomander unterstützt auch die Reinigung und den Schutz deiner Aura vor äußeren Einflüssen, die deinen Schlaf stören könnten.

• Anwendung: Gib einige Tropfen des Pomanders in deine linke Handfläche, verreibe sie kurz und fächere die Energie dann sanft durch deine Aura, besonders um den Kopf und den Herzbereich.

4. Aura-Soma® Flower Shower Violett: Energetische Reinigung vor dem Schlafengehen

Erlebe die befreiende Energie von Aura-Soma® Flower Shower Violett. Dieses sanfte Duschgel unterstützt dich dabei, dich von klammernden Energien und den Anhaftungen des Tages zu lösen. Es begleitet dich bei der Verwirklichung deiner Vorhaben und fördert dein spirituelles Wachstum, indem es den Weg für neue, positive Schwingungen ebnet. Tauche ein in eine Duscherfahrung, die nicht nur reinigt, sondern auch deine spirituelle Reise bereichert und dich auf einen ruhigen Schlaf vorbereitet.

• Anwendung: Verwende es als dein tägliches Duschgel am Abend. Spüre, wie die violette Energie dich umhüllt und reinigt.

Allgemeine Schlaftipps: Dein Weg zu einer erholsamen Nacht

Neben der Unterstützung durch Aura-Soma® gibt es bewährte Routinen, die deinen Schlaf positiv beeinflussen:

1. Schaffe eine entspannende Schlafumgebung: Dimme das Licht, spiele beruhigende Musik oder Naturgeräusche und schaffe eine Atmosphäre der Ruhe in deinem Schlafzimmer. Entferne alles, was du nicht für deine entspannte Nachtruhe benötigst. Je klarer und aufgeräumter dein Schlafraum ist, umso leichter fällt es dir, dich darin wohlzufühlen. Ein aufgeräumter Raum kann einen aufgeräumten Geist fördern.
2. Etabliere Entspannungsrituale: Nimm dir bewusst Zeit für Rituale, die deinen Geist zur Ruhe bringen. Das kann Meditation, sanfte Atemübungen, Mandala malen, ruhiges Lesen (keine aufregenden Bücher!) oder entspannendes Yoga sein. Finde, was für dich funktioniert.
3. Begrenze Bildschirmzeit: Vermeide es unbedingt, mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen Bildschirme wie Fernseher, Computer oder Smartphones zu verwenden. Das blaue Licht dieser Geräte kann die Produktion des Schlafhormons Melatonin beeinträchtigen und dein Einschlafen erschweren.
4. Halte einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus: Versuche, jeden Tag – auch am Wochenende – zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen. Dein Körper liebt Routine und gewöhnt sich an einen regelmäßigen Rhythmus, was das Einschlafen und Aufwachen erleichtert.
5. Vermeide schwere Mahlzeiten und Koffein: Iss keine schweren oder fettreichen Mahlzeiten kurz vor dem Schlafengehen, da die Verdauung deinen Körper aktiv halten kann. Vermeide koffeinhaltige Getränke (Kaffee, Schwarztee, Cola, Energy-Drinks) und stimulierende Substanzen am späten Nachmittag und Abend.

Fazit: Dein Schlüssel zu innerer Ruhe und Regeneration

Mit diesen praktischen Tipps und den unterstützenden Energien von Aura-Soma® kannst du einen tieferen und erholsameren Schlaf finden und jeden Morgen erfrischt, gestärkt und voller neuer Energie aufwachen. Gönn dir die liebevolle Fürsorge, die du verdienst, und lass dich von den Farben und Düften von Aura-Soma® auf eine Reise zu einem tieferen Verständnis deiner selbst und einer wahrhaft erholsamen Ruhe führen.

Was ist dein liebstes Aura-Soma® Produkt für die Abendroutine? Teile deine Erfahrungen mit uns!