In der Hektik des Alltags und den Wirren deines Geistes findest du oft keine Ruhe, um einen erholsamen Schlaf zu finden. Deine Gedanken kreisen, Emotionen überfluten dich und die Last des Tages scheint dich im Dunkel der Nacht zu verfolgen. Doch es gibt einen Weg, wie du zu einem tieferen und erholsameren Schlaf finden kannst – eine Reise mit Aura-Soma® und ein paar bewährten Schlaftipps.
Aura-Soma® Equilibrium B118 "Echo"
Die Flasche B118 "Echo" ist wie ein sanfter Balsam für deine Seele. Sie erinnert dich an die Wichtigkeit des Mitgefühls und der Liebe für dich selbst. In den Tiefen der Farben Hellkoralle und Hellviolett findest du Trost und Unterstützung für dein Herz. Die transformative Kraft dieser Flasche lädt dich ein, dich selbst bedingungslos zu lieben und deine eigene Einzigartigkeit anzuerkennen. Sie führt dich auf eine Reise zur Selbstreflexion und hilft dir dabei, alte Wunden loszulassen und deine Ängste zu überwinden. Mit Echo an deiner Seite findest du die Geborgenheit und das Vertrauen, das du brauchst, um in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleiten.
Aura-Soma® Quintessenz „Sanat Kumara & Lady Venus Kumara“
Die Quintessenz "Sanat Kumara & Lady Venus Kumara" öffnet dir die Augen für die höchste Liebe auf Erden. Sie hilft dir, den Schleier der Illusion zu lüften und dich mit der Quelle allen Ursprungs zu verbinden. Diese Meisteressenz unterstützt dich dabei, ein Netzwerk aus Licht und Liebe zu erschaffen und mit anderen in Kontakt zu treten. Sie schenkt dir Geborgenheit und Mut in Zeiten des Wandels und lässt dich in einen tiefen und ruhigen Schlaf gleiten, voller Vertrauen und Frieden. Das Meisterpaar wird auch mit den kosmischen Eltern gleichgesetzt und du kannst dich in ihrer Gegenwart wie eingehüllt in elterliche Liebe und allumfassendes Vertrauen fühlen.
Aura-Soma® Pomander Violet
Der violette Pomander von Aura-Soma® ist ein wahrer Begleiter für eine entspannte Nacht. Seine beruhigende Wirkung klärt deine Gedanken und bringt deine Chakren in Einklang. Er hilft dir dabei loszulassen und dich für das Göttliche in dir und um dich herum, zu öffnen. Sein zarter Duft von Veilchen umhüllt dich während der Nacht und schenkt dir Ruhe und Gelassenheit.
Aura-Soma® Flower Shower Violett
Erlebe die befreiende Energie von Aura-Soma® Flower Shower Violett. Dieses Duschgel unterstützt dich dabei, dich von klammernden Energien zu lösen, es begleitet dich bei der Verwirklichung deiner Vorhaben und fördert dein spirituelles Wachstum. Tauche ein in eine Duscherfahrung, die nicht nur reinigt, sondern auch deine spirituelle Reise bereichert.
Allgemeine Schlaftipps:
1. Schaffe eine entspannende Umgebung: Dimme das Licht, spiele beruhigende Musik und schaffe eine Atmosphäre der Ruhe in deinem Schlafzimmer. Entferne alles, was du nicht für deine entspannte Nachtruhe benötigst. Je klarer und aufgeräumter dein Schlafraum ist, umso leichter fällt es dir, dich darin wohlzufühlen.
2. Entspannungsrituale: Nimm dir Zeit für Entspannungsrituale wie Meditation, Atemübungen, Mandala malen oder Yoga, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
3. Begrenze Bildschirmzeit: Vermeide es, kurz vor dem Schlafengehen Bildschirme wie Fernseher, Computer oder Smartphones zu verwenden, da das blaue Licht dein Einschlafen beeinträchtigen kann.
4. Halte einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus: Versuche, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen, um deinen Körper an einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus zu gewöhnen.
5. Vermeide schwere Mahlzeiten und Koffein: Iss keine schweren Mahlzeiten kurz vor dem Schlafengehen und vermeide koffeinhaltige Getränke am Abend, um deinen Schlaf nicht zu beeinträchtigen.
Mit diesen Tipps und den unterstützenden Energien von Aura-Soma® kannst du einen tieferen und erholsameren Schlaf finden und jeden Morgen erfrischt und gestärkt aufwachen. Gönn dir die liebevolle Fürsorge, die du verdienst, und lass dich von den Farben und Düften von Aura-Soma® auf eine Reise zu einem tieferen Verständnis und einer erholsamen Ruhe führen.
